Acido cocinico

L'olio di cocco lo è  riconosciuto  come il "petrolio più sano sulla Terra". L'olio di cocco, come acido grasso a catena media, ha  drasticamente  speciale  fisiologico  conseguenze  sull'umano  fisico  in contrasto  al  Spesso  scoperto  lungo  acidi grassi a catena nel nostro cibo. Gli acidi grassi saturi presenti nell'olio di cocco lo sono  su tutto  acidi grassi a catena media. Carne, latte, uova e  vegetazione  (Compreso  quasi  tutti gli oli vegetali), indipendentemente dal saturo  grassi  o grassi insaturi, sono tutti acidi grassi a catena lunga. Olio di cocco,  inoltre  riconosciuto  come l'olio di cocco, lo è  ricevuto  dalla polpa di cocco (essiccata) ed è un bianco o  blando  grasso giallo. Polpa di cocco (secca)  porta  65%-74% di olio e 4%-7% di umidità. L'olio di cocco ha un  eccessivo  saponificazione  costo  e un basso indice di rifrazione, con un saturo  materiale contenuto  di oltre il 90% nella sua composizione in acidi grassi. I grassi sono composti da acidi grassi e possono essere divisi in tre  classi  - grassi insaturi singoli, multi insaturi  grassi  e grassi saturi. Grassi saturi,  comunemente  situato  nell'animale  merce  come carne e latte,  sembra  forte  a temperatura ambiente ed è  imparentato  con molti umani  fitness  problemi  - obesità,  eccessivo  colesterolo e  moltiplicato  Pericolo  Di  cuore coronarico  malattia. Come saturo  grassi  nelle piante, olio di cocco  usato per essere  non appena  un membro di malsano  grasso  E  usato per essere  suggerito  A  stai lontano da  consumo come  molto  possibile. Tuttavia,  nonostante  l'olio di cocco è grasso saturo, lo è  non più  un alimento malsano. In effetti, lo  include  molti  importa  che sono  consigliabile  alla salute. La sostanza chimica  forma  di olio di cocco è  straordinario  dal  grasso  nella bistecca o  gigante  pezzi di panna: sono questi  massiccio  variazioni  che hanno un  influenza  sul  fitness  di noi e degli animali domestici. Tutto saturo  grasso  sono composti da acidi grassi a catena lunga (LCFA),  mentre  l'olio di cocco è composto da acidi grassi a catena media (MCFA) o gliceridi a catena media (MCT). L'olio di cocco è il  esclusivamente  olio nel nostro  ogni giorno  piano alimentare  composto da acidi grassi a catena media. Catena media  grassi  le molecole sono più piccole di  lungo  catena  grassi  molecole dentro  diverso  pasti  e sono  Senza difficoltà  digerito e assorbito  per mezzo di  il corpo umano. La digestione dell’olio di cocco alimentare lo fa  non più  richiedono l'uso del sistema enzimatico digestivo pancreatico umano, esercitando un minimo  fatica  sui sistemi enzimatici e ormonali del corpo. Inoltre, il fegato tende ad utilizzare gli acidi grassi a catena media come a  benzina  fornitura  per  produzione  capacità, quindi  migliorando  IL  efficacia  del metabolismo.